BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:icalendar-ruby
CALSCALE:GREGORIAN
X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20260329T040000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3
TZNAME:EEST
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T030000
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10
TZNAME:EET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTAMP:20260509T182410
UID:porinyleisurheilu.myclub.fi-5250300
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20230307T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20230307T190000
DESCRIPTION:Nopeusharjoitus Koordinaatiot\n- Polvennosto – Pakarajuoksu\n
 - Polvennosto\, toinen jalka tekee toinen lähes suorana\n- Polvennostojuo
 ksu + saksipomppu\n- Pakarajuoksu rytmityksellä\n- Kuopasu välihypyllä\
 n- Saksijuoksusta --> juoksuun\nLoikat / hyppelyt\nKiihdytykset 3x30m\, 3-
 pisteen lähdöllä\nTäysvauhtiset vedot\, kennojen läpi (kennot 40m -->
  20m)\n- 2x60m /4’\n- 2x80m /5\n\nhttps://porinyleisurheilu.myclub.fi/fl
 ow/events/5250300
LOCATION:Pori Karhuhalli\, Urheilutie 1\, 28500 Pori\, Finland
SEQUENCE:0
SUMMARY:SM-kisaikäisten ryhmä: Harjoitukset
URL;VALUE=URI:https://porinyleisurheilu.myclub.fi/flow/events/5250300
END:VEVENT
END:VCALENDAR